标签：静坐

修炼界有动功静功互相搭配练习，动静协同的说法。 “静功”，指的是外静而内动（当然，也有的要求内外皆静，即所谓达到“物我两忘”的境界），肢体不做任何动作，采取坐、卧、站等外在形体上静止的姿势，以锻炼体内精...